Kaliteli bir cinsel yaşam için öncelikle sevgi, saygı ve anlayışa dayalı, kaliteli bir beraberlik gerekir diyor. Kadınlar önce  ilişkiye, sevgiye, aşka odaklanmalı. Kadınların en çok yaptığı seks hataları;
(Devamı…)

Ne zaman “yaşlı” sayılmaya başlıyorsunuz? Bu süreci tersine çevirecek bir yöntem var mı?  İyi yaşamanın sırrı ne? Bu soruların yanıtını aşağıdaki yazımda bulabilirsiniz.
(Devamı…)

Dünya Yaşlanıyor, Türkiye Yaşlanıyor
Madrid International Plan of Action on Aging tüm dünyada 60 yaş ve yukarısındaki kişilerin 1998 yılında tüm nüfusun %8.83’ünden 2025 yılında %14.28’e çıkacağını belirtiyor.  gelişmiş ülkelerde 1985 ile 2025 yılları arasında yaşlı nüfusun %71.9 artması bekleniyor.  Türkiye’de de 2000 ile 2025 yılları arasında yaşlı nüfusun yaklaşık 7 milyon artması bekleniyor. 
(Devamı…)

İdrar yolu enfeksiyonları ıslak mayo kullanımı gibi faktörler nedeniyle özellikle yaz aylarında sıklaşıyor.
(Devamı…)

Yüksek tansiyon özellikle orta yaşlardan itibaren sağlığı tehdit eden önemli bir problemdir.  Sessizce geliştiği, çoğu zaman belirti vermeden ilerlediği için “Sessiz Katil” olarak da bilinen bu problem geçtiğimiz dönemde tekrar gündeme geldi. 
(Devamı…)

Bir bardak ılık sütün bir efsane olmadığı, gerçekten de uykuya yardımcı olduğunun anlaşılmasıyla,  son dönemde uykuya yardımcı olan yiyecekler merak konusu oldu.  Süt gerçekten uykuya yardımcı oluyor mu?  
(Devamı…)

Aşağıda yer alan kolay ve hızlıca uygulayabileceğiniz hafıza testi National Institude of Mental Health ve Amerika’da bulunan Memory Assessment Clinic bünyesinde hazırlanmıştır. 
(Devamı…)

Menopoz dönemi kadınlarda hormon seviyelerindeki ani düşüşle ortaya çıkan fizyolojik ve doğal bir süreçtir.  
(Devamı…)

Siniri midesine vuranlar, canı sıkılınca gaz sancısı çekenler, stresli zamanlarda reflüsü artanlar çoğalıyor.  

(Devamı…)

İdrar yolu enfeksiyonları özellikle ileri yaşlarda önemli bir sağlık sorunu haline geliyor.  
(Devamı…)